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鸡蛋属于物美价廉、营养丰富的食物,也是准妈妈的餐桌上常见的一种食物。鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪和卵磷脂,同时又含有人体所需的多种维生素和矿物质,其营养容易被人体消化吸收。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品,但并不是说吃的越多越好。《中国居民膳...
鸡蛋属于物美价廉营养丰富的食物。它的食用对象十分广泛,从儿童到老人,都适宜食用鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪和卵磷脂,同时又含有人体所需的多种维生素和矿物质,其营养极易被人体消化吸收。 鸡蛋的营养成分如下:每100克鸡蛋中含有蛋白质13....
茄子属于茄果类,颜色多为紫红色或紫黑色,也有青色或白色;从种类上分有圆茄、长茄、矮茄和灯笼红茄;形状上有圆球、扁球或椭圆球,梨形等各种。在南方茄子的形状以长形为主,在北方多为圆形。以前,在北方很少见到南方的长茄。 茄子属于蔬菜类,因此茄子的营养成分也就和其他的...
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2018-06-10 马冠生 回答了问题, 孕妇要怎样吃鸡蛋?
2018-05-31 马冠生 回答了问题, 什么人不能吃鸡蛋?鸡蛋有什么营养价值?
2018-05-31 马冠生 回答了问题, 茄子有什么营养,适合什么人吃?
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