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上午10点之前，下午3点以后（夏天的话，可以再晚一些），这两个时间段，紫外线比较弱。中午的时候不要出去，紫外线太强了。
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2018-05-19 2016睿妈 回答了问题, 请问宝宝几点出去晒太阳比较合适？
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