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颠倒睡了，白天尽量跟他玩不要让他睡那么多，晚上早点带他进房间，放点柔和的音乐或者静一点，这样就会慢慢改过来的
多喝水，多喝凉茶
多喝点水，如果不怎么喝就在奶粉里加奶伴侣
流产后不要太早食用补血的食物，要注意休息，跟坐月子差不多
一般三岁以后，最主要是自理能力比较强的
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