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首先要说明一下，刚生完宝宝的妈妈不宜马上大补，那样反而容易把奶给补回去了，刚生完宝宝宜吃一些清淡的汤水，比如鲫鱼汤，排骨汤，肉丸子汤，小米粥等，猪蹄和鸡汤类比较油腻的建议等1,2周以后再吃哦 奶汁鲫鱼汤 [img]http://p9.pstatp.com/la...
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2018-05-31 Deep轻科技爆料汇 回答了问题, 如何提高母乳质量呢？
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