Faustina520

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哺乳妈妈怎么吃东西既能保证奶水充足，又不会让自己胖的太过分呢？

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哺乳期妈妈，不要饮食过度。少吃多餐，才是最好的办法。如果宝妈可以吃一点孕产妇奶粉，多补充水分，每天保证新鲜蔬果的摄入。

宝宝尿床怎么办?

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宝宝大都尿床啊，宝宝小就用尿不湿尿布等；宝宝大点可以买隔尿垫放下面，睡前上厕所睡前少喝水。

要怎么训练三个月的宝宝趴下抬头呢？

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给宝宝练习大动作和精细动作的时候，宝妈一定要有耐心。可以让宝宝趴着，他就会自然而然地把头抬起来，就这样每天锻炼，宝宝自然就会抬头了，每次的时间也会延长。

断奶期间 奶水涨了 可以挤出来吗？

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如果宝妈的奶水比较多，长时间不挤出来，可能会引发乳腺炎。宝妈想断奶，可以适当延长挤奶时间，每次延长一点时间，到最后慢慢的，奶就会回了。

月子期间怎么瘦身不影响身体？

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月子期间，产妇的身体都比较虚弱，不能减肥瘦身的。建议断奶以后，再减肥。如果宝妈的母乳比较多，坚持喂母乳的话，自然会瘦的很快。

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为孩子鼓掌 孩子还你惊喜

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316 次浏览  • 0 个关注   • 2019-01-29

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