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给宝宝做辅食应该选择什么样的油啊？

之前看过一篇文章说孩子吃的辅食也是需要放油的，可以给宝宝补充身体所需的营养，请问应该选择什么样的食用油比较好？

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1岁以下的宝宝添加辅食的时候尽量不要用油，大月龄宝宝可以添加一些橄榄油

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