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坐月子期间可以吃哪些水果

请问坐月子期间可不可以吃炒的菜，我现在天天喝的都是汤，另外可以吃哪些水果呢？

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可以吃炒的菜啊，多吃蔬菜，补充多种维生素、纤维素，不要吃辛辣刺激的食物就行，水果要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等。

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