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小孩便秘吃什么最管用呀？

我家宝宝九个月了，以前一直是母乳喂养，自从前天给他添了辅食以后到现在还没大便呢，是不是消化不良呀，那吃什么最管用呀？

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15 个回复

巧克力的妈妈

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让宝宝多喝水，揉揉肚子

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两天没有便便也还好啦，如果有规律的话也不用担心，添加辅食后这样是正常的

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宝宝便秘吃什么好，家长不妨试试以下方法：1.少食多餐，慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。2.巧妙补充纤维质，如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。3.多摄取瓜果，中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

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应该是便秘了啊
可以给宝宝喂红薯吃的啊
红薯煮粥或者直接煮了吃，蒸着吃都好吃的啊，很有效的呢
还有多给宝宝揉揉肚子吧

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小孩便秘的话，给宝宝多喝一点水，多吃点香蕉，多喝点益生菌，实在不行，去医院检查有以下，

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最好不要吃药，平时多喝点白开水

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多吃香蕉。香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，每天在饭后半小时左右吃一只香蕉，每天吃一到二个，坚持吃一个星期，孩子的便秘症状能明显减轻。

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睡前给宝宝揉揉小肚子，平时多给宝宝喝水，多吃蔬菜。

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多给宝宝喝水。水能促进肠道蠕动，软化大便，能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究，不要一次喝过多的水，应该多分几次的喝。

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水果泥，按摩肚子，顺时针哦

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适当的用开塞露。如果宝宝排便有些困难，可以适当的用开塞露，以软化堆积在肛门处的大便，使孩子排便顺畅一些

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多喝点水吧，可以吃点香蕉润下肠胃哦。还可以多吃点其它的水果。

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可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积

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注意平时多喝水，室内不可以太干燥，给宝宝顺时针揉揉小肚子可以促进肠道蠕动进而帮助排便。

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最有效的办法是吃益生菌加益生元来一起调理可以坚持吃满3个月改善了便秘饮食多吃新鲜的蔬菜水果

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