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七个月宝宝的辅食要吃些什么
七个月大的宝宝平常应该怎样调理他的饮食,宝宝的肠胃还处在发育阶段,在辅食的选择上应该注意些什么?
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6-7个月的宝宝,除米粉外,可以添加烂粥或烂面条加菜泥、蛋黄、鸡鸭血、鱼肉、油等辅食了。每日用量:烂粥或烂面小碗(150毫升的小碗);蛋黄1个或鸡鸭血(或鱼肉)1汤匙;菜泥等2-4汤匙;油3-5克。用法上述量分2次喂,上下午各1次。母乳(或牛奶)每日5次,先吃母奶,后喂辅食。以上数值均为参考值,各个小儿差异很大,就是同一小儿食欲也时有变化,应根据小儿的食欲、大便和体重增加量等情况酌情调整。当小儿的食欲不好时,不要强迫喂食。为了给小儿担供全面的营养,每天的食物中都应含有四大类:粮食类(米、面等),蛋白质类(鱼、肉、蛋、鸡鸭血等),蔬菜水果和脂肪类(油等)。当小儿适应了多种食物后,应经常调换每类食物中的品种。
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leslie_94113
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