怎样更好地克服胆小的心理障碍？

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指导意见：您好，这是恐惧症，多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。也有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，另一因素是无能解决自身承受的精神压力。可以进行中医调理来缓解症状，也可以自我调节。

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