奶水变少后，多喝汤奶水能增多吗？

哺乳期奶水不足足够的汤水，无需药物，不要大补，后面再详细说这个问题；一个专属喂奶区域，包括舒适的有靠背的矮椅子，垫脚的小凳子，能让你放松或者转移注意力的东西，例如音乐，书，或者手机，ipad等；尽可能多的休息时间，泌乳素是在放松和休息的时候大量生产的，这就是为什么大部分妈妈都是在晚上睡觉的时候涨奶。