吃母乳好，还是吃奶粉好？

首先肯定的回答，母乳好！母乳是每个婴儿最好的口粮。特别是头三天的初乳，被称为“液体黄金”里面含有的lgg天然抗体，可以保护宝宝六个月内少生病！


但是呢，母乳虽好，假如妈妈带有具有传染性的病症，是不可以母乳喂养宝宝的，因为会通过乳汁传染！
还有就是妈妈乳头内陷，或者过短，宝宝不能有效吸吮，也会影响母乳喂养！
因此，母乳喂养虽好，但是也要根据自身情况来做决定！

作者：唐红浩 （解放军117医院营养科营养师）
审稿：尤祥妹（《中国临床营养网》专家顾问，解放军117医院营养科主任）
母乳是6个月以内婴儿最适宜的天然食物，也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。其主要优点包括：

（1） 营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收率利用率高
母乳蛋白质以乳清蛋白为主，容易为婴儿消化吸收；必须氨基酸比例适当，牛磺酸含量较高，是牛乳的10倍；含丰富的必需脂肪酸及卵磷脂等，有利于中枢神经系统和大脑发育等。

（2） 含有大量免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力
母乳中含有各种免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM等，具有抗肠道微生物和异物的作用，另外还有乳铁蛋白、溶菌酶、双歧杆菌因子等，共同构成了婴儿的防御系统。

（3） 不容易发生过敏
牛乳和奶粉中的蛋白质与人乳蛋白质存在一定差异，加上婴儿肠道发育不完全善，易发生过敏反应，而母乳喂养极少发生过敏。

（4） 经济、方便、卫生
母乳自然产生，无须购买；乳母任何时间都可直接用温度适宜的乳汁哺喂婴儿，非常方便；母乳本身几乎无菌，不易发生污染。

（5） 促进乳母产后恢复、增进母婴交流
哺乳可帮助子宫受损、推迟月经复潮以及促进脂肪消耗等。哺乳过程中母亲通过与婴儿的皮肤接触、眼神交流 、微笑和语音等动作增强母婴之间的交流，有助于促进婴儿的心理和治理发育。



所以，一般来说，首选母乳喂养，因母乳不足或母亲工作或其他原因不能按时给婴儿哺乳时，不得已方可采用混合喂养或纯奶粉喂养。

世界上最吐血的慰问，莫过于“你够奶吗？”“你的奶够营养吗？”关于我
南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师，现为全职妈妈一枚。
只要你这辈子要生孩子，
都会经历或被经历一场母乳大战，
尽管这个年代，我们当中的大多数人都知道，
世界上没有比母乳更好的东西，但总有一群人，他们认为有，
这样的回奶神器，
叫奶粉。
这群人，
叫中国式老人
他们对奶粉有着异于常人的执着，
而这种执着往往又以极其强大的威力和压力，影响着下一代的抉择。
怎么影响？看看各大网友的神吐槽








我们希望拼尽全力给孩子最好的母乳喂养，
燃鹅，事实是，你可能连想努力的机会都没有，
因为他们都说，你就是没有奶。


不加奶粉的理由只有一个，加奶粉的理由却可以有千千万万：
1、还没出生先买着，反正我觉得你会不够的……


2、吃饱了没吃撑不行，睡（晕）过去得靠奶粉，加！




3、你的奶没营养，奶粉营养好，加！


4、只要哭了就是奶不够，正常的婴儿是不会哭的，快用奶粉吧！


5、你看孩子不停要喝奶，你胸部还软趴趴的，肯定不够奶，快上奶粉！


6、没有一点点防备，你就这样出现……


中国人在孩子的问题上向来很舍得花钱，
但是他们似乎忽略了有钱的另一种境界，
叫钱多人傻
比如莎普爱思、又比如曹清华。


我国是推行母乳喂养的呀，别再问要不要加奶粉了好吗？


母乳和奶粉区别大大哒1、国家卫计委官网上挂出来的公开信息：


如果这个营养差别不够直观，那这个呢？
2、母乳和配方奶营养成分全对比。


看完这个表，你还会觉得奶粉更有营养吗？
母乳中已知成分196种，配方奶粉37种，如果有一种配方粉有38种成分，就说自己最接近母乳，感觉也是萌萌哒。


研究证明，世界不同人种的母乳成分没有显著性差异，我们跟非洲贫困地区妈妈奶的成分几乎是一样的……
那些说你瘦不拉几，奶的质量一定不好的，你确定不是奶粉公司派来的奸细？
3、如果说，除了营养，连智力都不一样了呢？


联合国儿童基金会、中国疾病预防控制中心妇幼保健中心提供的资料。
4、奶粉是可能有危害的。


忒怕下一代输在起跑线上的中国老人，还会极力要求添加奶粉吗？
营养和智力都要输了哦。
But
在中国，没经历过几次“被没奶”的妈妈都不足以谈人生。
这种最伤人的慰问+回奶神器的作用下，
最终导致的结果，是连续下降的母乳喂养率：




实际上，最新的 《中国居民营养与健康现状调查》显示，中国六个月以下儿童的纯母乳喂养率已经降到约为21%。远远低于世界平均水平38%，更远远低于邻居日本51%和印度46%。
同是亚洲人，中国的乳房和日本的不一样？
就中国人没奶水会比较多？
还是说我们都“被没奶”了呢？
国外是怎么看待我们“被没奶”的？
实际上2016年的顶级医学杂志柳叶刀专门分析了中国的母乳喂养现状，最终总结为：
缺乏良好的政府支持、缺乏社会团体的积极帮助、低水平的产妇保护措施，和奶粉商没被抑制的市场侵略，这些可能是造成我们母乳喂养率进一步下降的原因。
看到了吗，这里列出的母乳喂养率进一步下降的原因，
并没有大家理所当然认为的，“你就是没有奶啊”。
燃鹅，这真的是一本医学杂志。


世界卫生组织是怎么看待日常用语：“你就是没有奶啊”：


世界卫生组织认为：“获取正确的信息和各界的支持，所有母亲都可以哺乳。”
放到显微镜下
母乳和奶粉的终极差异
显微镜下看到的母乳：


萌萌哒会动的母乳
显微镜下看到的奶粉：


一片死寂的奶粉
这就是真相。
其实大家都是当妈的人，就不要再为难彼此了，彼此尊重各自的喂养方式才是王道。
喂养是一件很个人的事，
我们只是希望你能在获得更多正确的信息后，
再去选择自己的喂养方式。
世界卫生组织认为：“获取正确的信息和各界的支持，所有母亲都可以哺乳。”
如今我们的母乳喂养环境如此不友好，
母乳喂养的广泛科普势在必行。
作为受过专业母乳指导训练的医学博士，
我猪猪煲愿意为广大的哺乳妈妈们免费提供正确的母乳喂养信息！
为了我们自己，
为了我们的下一代，
支持母乳喂养，人人有责！
我是比医生有趣，比妈妈专业的逗比博士麻麻，更多有趣好玩的育儿科普、喂养技巧、孕产故事，请关注 “奇迹麻麻” 微信公众号。

Rollins NC, Bhandari N, Hajeebhoy N, et al. Why invest, and what it will take to improve breastfeeding practices? Lancet. 2016 Jan 30;387(10017):491-504.

文中配图来源于网络，版权归原作者所有。

结论：从健康角度，推荐大家给宝宝吃母乳。因为母乳才是宝宝最好的食物，而奶粉都只是母乳的模仿品。不过，如果实在是无法母乳喂养，吃奶粉也是可以的，能够保证宝宝的健康成长。
纯母乳喂养是科学界共识目前，国际上科学界的共识是，母乳喂养对于宝宝和母亲来说都是最好的。
比如，世卫组织WHO建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。
奶粉只是母乳的模仿品所有的配方奶粉，无论它宣传得有多好，它们都只是在模仿母乳，但从未超越母乳。
婴儿奶粉是以母乳为模板生产出的模仿品，它的基本要求就是尽量与母乳相近。
随着技术进步，配方奶粉中的成分可以做得无限接近母乳，但依然不能做到和母乳一样好。
因为在基本的营养物质之外，母乳还含有免疫蛋白、生长因子等活性成分，这些东西都是非常难复制的。研究发现，这些活性成分可以降低婴儿的感染风险，对于婴儿的健康特别重要。
奶粉可以成为第二选择当然，由于一些特殊的原因，比如很多妈妈们的产假太短、喂养方法不对导致没奶、压力太大等问题，很多妈妈不能给孩子纯母乳喂养，这个时候，给孩子吃奶粉也可以第二选择。
从安全和健康的角度来看，这个第二选择也是足够保证宝宝基本的营养需要，只要是合格的奶粉，也都是安全的，可以放心给宝宝吃。至少，奶粉能通过科学技术的进步尽可能地和母乳接近，还是可以满足宝宝的成长需要的。

恭喜母子平安，祝愿宝宝宝妈身体健康。
这个问题，也是需要根据实际情况的，一句话：适合最重要。
不见得一定是母乳喂养好！

对小宝宝而言，肯定优先推荐母乳喂养！母乳喂养优点：

1. 母亲分泌的初乳，不但能补充新生儿的热量所需，并且有轻泻作用，可清除初生婴儿从母体带来的残存粘液和废物，帮助胎便更易排出体外。初乳含有抗感染素，可提高婴儿对疾病的抵抗力。
2. 母乳温度适中，浓淡亦适宜，可节省调合奶粉的时间，减少奶水过热或过冷所造成的不适。
3. 母乳含有婴儿所需的营养素，特别是含的非饱和脂肪酸，体积细小，容易消化，不会引起婴儿肠胃过敏症。
4. 母乳可直接喂给婴儿，避免高温期间受到细菌感染的危险。
5. 婴儿在母亲怀内吸吮所得到的精神满足，是没有其他什么可以取代的。婴儿的吸吮，更可刺激母亲子宫的收缩，缩短产后身体回复窈窕的时间。

母乳对婴儿更有益一些，但对于一些担任重要工作的职业妇女或者身患疾病的宝妈而言，奶粉则方便得多。奶粉的优点：

1. 母亲有较多自由时间，对职业妇女尤为方便，家庭主妇也不用喂奶而阻碍其他重要事务。
2. 大部分奶粉都加添了适当的矿物质和维他命，配合婴儿生长的需要，而母乳的营养则全赖母亲的健康状况而定。
3. 部分奶粉对一些有特殊需要的婴儿会有较佳的效果。例如脱脂奶适合患有腹泻、痢疾的婴儿饮用；蒸发奶的脂肪球比较细小，而其含有的蛋白质更容易消化及减轻刺激性，对体重过轻和不足月的婴儿较为适合；吮奶有饱和感，对于有吐奶习惯和较大的婴儿最为适用。

答案当然是母乳好了！

原因如下：

首先，母乳喂养表现于直接喂养、不需加热、便宜方便并且能增强母婴感情等方面。

其次，从营养角度来说，母乳的营养是最适合的婴儿的，而市场上所有的奶粉，别管是国产的还是进口的，在营养上都不过是母乳的模仿或者叫做近似。

最后，母乳喂养是有菌喂养，对婴儿的肠道菌群建立非常重要，同时通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟，这对新生儿近期乃至一生都裨益无限！
别忘了，肠道是人体最大的免疫器官哦！

所以，还是母乳喂养好！

从对母子健康的角度，当然是吃母乳好。
具体有哪些好处呢？


（图片来源于网络）
简单来理解，吃母乳的孩子抵抗力好，不容易生病，这个包括肠道感染等；吃母乳的孩子不容易过敏；吃母乳的孩子长大后还不容易发胖；还有很重要的一点，孩子每天躺在妈妈怀里吃奶，也给孩子很大的安全感，这对孩子的心理行为和情感发展是有利的。对妈妈来说，喂奶可以帮助子宫收缩，有利于产后恢复；因为喂奶要消耗不少热量，饮食控制得好的妈妈还不容易发胖；最最重要的是可以降低患某些癌症（乳腺癌和卵巢癌）、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。当然，还有其他好处，比如拉开生育间隔。当然，母乳里面铁和维生素d比较缺乏，吃母乳的宝宝还要额外补充维生素d，奶粉则不存在这个问题。


（图片来源于网络）
有些人可能会说，每天给孩子喂奶，妈妈太累了，严重睡眠不足，想去哪里也都不方便，而且孩子好像老是吃不饱，不像吃奶粉的孩子那样吃了睡，孩子长得也没有别人家吃奶粉的好。说孩子长得不好其实是错觉。只要孩子正常吃喝拉撒睡觉玩乐，各项身体指标也都在正常范围内就没问题，不必跟别人家的孩子比，而且孩子也不是越胖越好。
总之，母乳喂养是辛苦了点，但从长远来看，累点也是值得的。你说是不是？
作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。

母乳是宝宝天然的食粮，科学研究已经证实，母乳对宝宝有这些好处：

• 预防过敏和湿疹，减少胃部不适、腹泻和便秘。牛奶和豆奶中的蛋白质更易引起过敏反应，而母乳中蛋白质不仅不易引发过敏，而且更易消化。如果家庭有湿疹或过敏史，宝宝更适合喝母乳。
• 增强宝宝的免疫力，减少各类疾病。母乳喂养能将宝妈的免疫因子和白血细胞传递给宝宝，能降低尿路感染、肠炎、肠胃炎、耳部感染和呼吸道感染、脊髓脑膜炎、1型糖尿病的风险。喝配方奶的宝宝罹患耳部感染的几率是母乳喂养宝宝的3倍，而他们得肺炎和下呼吸道感染的几率则是母乳喂养宝宝的5倍。
• 降低婴儿猝死综合症的风险。统计数据表明，配方奶喂养的宝宝罹患婴儿猝死综合症的案例是母乳喂养的2倍。
• 和宝宝的关系更亲密，宝宝智商更高。母乳中的脂肪酸有助于宝宝的大脑发育，母乳喂养的宝宝在成人后智商会更高。肌肤相亲的喂养模式让新生儿更有安全感，宝宝与宝妈的关系会更紧密。

母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对于宝妈来说也是益处多多：

• 降低罹患乳腺癌和卵巢癌的风险。研究表明，母乳喂养使雌激素水平下降，降低患癌风险，能使宝妈因罹患乳腺癌而死亡的风险降低25%以上。
• 帮助宝妈减肥。母乳一天会消耗宝妈300-500卡能量（相当于体重60公斤的人长跑5-8公里所消耗的能量），所以宝妈无需节食，就会慢慢瘦下来。
• 帮助子宫收缩。在哺乳时，子宫会自然收缩，更易恢复。

美国儿科协会建议宝宝1岁前应坚持哺乳，这样才能让宝宝更健康，获得足够的免疫能力。母乳喂养的宝宝在辅食过渡期也有优势，妈妈可以在辅食中添加母乳，让宝宝更快的接受辅食。

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谢邀。
母乳是最理想的天然食品，要按需喂养。如果母乳不足，首先应该尽量设法增加乳汁分泌和延长哺乳时间，如果确实无法改善可选用配方奶补充。 方法是：每次先哺母乳，将乳房吸空，然后再补充奶粉，这样有利于刺激母乳分泌。
羊肉可以促进乳汁分泌，哺乳妈妈们可以少喝点羊肉汤试一下，如果不上火，可以试一下羊肉汤催乳。
吃羊肉时最好加一点胡椒粉，可以防止上火。