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一只傲娇的喵呜
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沐笺影
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一只傲娇的喵呜
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辅食的时间可以完全按照大人的一天三餐来添加，进餐时给孩子单独的碗筷调羹继续锻炼孩子的自主进食技能。几乎所有的辅食种类都可以吃了，全蛋、面条、软饭、馒头、馄饨、饺子、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类、菌菇类、奶酪、酸奶、牛奶等食物都是宝宝能吃的食物了，种类多能做的花样也多。
我家宝马上要两周岁了，一天三餐时间跟我们大人差不多，白天有时喝奶有时不喝，晚上睡觉前喝一次奶，其余时间段都不会主动找奶喝。快到饭点时候，也不主动给宝吃水果饼干什么的，平常饭后带宝散步走走，帮助消化。
看了题主补充问题，题主烦恼的问题是喝奶喝吃饭的时间隔太近，其实稍稍改变下这种喂养习惯，问题还是能很好解决的。快到饭点了孩子哭闹要喝奶不轻易给，可以给一小块蛋糕或者小饼干先垫下肚子然后转移宝的注意力，带Ta去玩耍下运动下帮助消化；或者是给宝喝的奶量小点，奶是液体状态，喝下去饱得快饿的也快，拉两三泡尿也差不多了，这样宝就能腾出肚子吃饭了。宝宝的胃容量很少，给的量要把握好，中间点给的量不要多，正餐时候孩子不吃了也别强迫。
营养师May姐
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小姐俩的快乐生活
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另外，米饭最好最好是以米糊的形式，加点蔬菜汁什么的。容易消化吸收。
应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限、宜少吃多餐
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。
二、多吃蔬菜、水果
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。
三、适量摄入动植物蛋白
在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
儿童营养师王艳
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2岁到6岁宝贝属于学龄前儿童，每天应该安排早中晚三次正餐，在这个基础上至少两次以上的加餐，上午和下午两餐之间各一次，可以安排奶类，水果，蛋类，坚果等零食，晚上睡觉前半个小时也可以安排一次加餐，加餐与正餐之间间隔在1.5至2小时，且分量不宜过多，以免影响正餐。
这个年龄的宝贝建议每天饮奶300至400ml，或者相当量的奶制品。
娜特慢妈妈
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就拿我家两个孩子来说吧，大宝小时候一岁多断母乳后，不爱喝奶粉和各种纯奶酸奶，没办法，只好在主食中多加蛋白质食物，如鱼类蛋类等；而我家二宝近2岁断母乳后，越来越爱喝奶粉了，早上不愿喝粥，一个劲儿要求喝奶，那就让他喝呗！所以，我家二宝早餐就是一杯奶，再吃一些炒的菜。中午晚上正常吃饭，睡前再喝一杯奶。我家二宝体质挺好的，较少生病，个头在同龄人中正常略高一点，觉得这样挺好哒！
所以说，两岁孩子如果爱喝奶，有时候代替了早餐晚餐也没什么。
营养海贼团
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孩子不喝奶，他完全可以活的很健康。而不好好吃饭，那肯定营养不良。适量饮奶，能够为宝宝的健康加分。
2岁宝宝口腔发育较为完善，不仅长满了20颗牙齿，而且咀嚼和吞咽的协调能力已相当完善，完全可以脱离泥糊状的食物，在性状上可以接受较为粗糙、种类上成人化的食物，不再依赖奶类充饥。
食物要多样化可以看得出来，和成人一样，宝宝每天要吃多种多样的食物，包括谷薯类、蔬果类、鱼禽蛋肉类、坚果大豆及奶类，还有油和盐。
不同的食物种类提供了丰富多样的营养物质。按照宝塔的“架构”分量组合搭配，安排到一日的三餐两点当中，赋予宝宝充足的营养，健康成长。
奶——举足轻重
从食物参考摄入量来看，除了水以外，推荐摄入量最大的便是奶类，即350-500毫升/日。
奶为宝宝提供了丰富的钙质，100毫升纯牛奶就含有100毫克的钙。按吸收率及其含量来看，都是其他任何天然食物所不能及的。
《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》建议1-3岁幼儿每天钙质的参考摄入量为600mg/天。每日350-500毫升的奶量便可满足绝大部分的钙摄入，帮助宝宝沉积更多优质的钙质，骨骼更健壮。
除了钙以外，奶还能为宝宝提供了优质蛋白质、乳糖、维生素ABCDE......有益成分。
有些宝宝天生无法爱奶
对乳糖不耐受的宝宝可以选择舒化奶；
对牛奶蛋白过敏的宝宝，可以通过豆制品、绿叶蔬菜、芝麻酱、小鱼虾等富钙食物获取充足的钙。
鱼禽蛋肉也是优质蛋白和各种维生素矿物质的优质来源。合理的搭配也能让宝宝收获健壮的身体。
回答人：【营养海贼团】航海士代云峰 国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 王兴国教授特训班学员 大连营养师俱乐部营养大使 科普育儿原创作者
带娃的那些事
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这个图是1-3岁宝宝的膳食宝塔。可以清楚的看到，母乳或者乳制品只能占到宝宝摄入营养的1/3或者1/4，并且随着宝宝一天天长大，这个比例还在逐渐减少。
2岁宝宝可以和大人吃一样的饭不喝奶吗？2岁的孩子的饮食结构，和1岁的孩子区别，就在于吃奶的量在大幅度减少。这个时期，孩子的乳牙几乎都出来了，或者还差最后4颗。所以，在饮食上面，宝宝的饭菜可以和大人的差不多，但是要比大人的更精细一些。这样，方便宝宝吸收和消化，不容易积食。
那可不可以光吃饭不喝奶呢？3岁以前，宝宝的身体在高速发育期，吃饭、喝奶并不仅仅是为了让宝宝吃饱，更主要是为了让宝宝的营养吸收能跟得上身体的需要。而奶粉当中的营养成分更丰富，也更容易被吸收。所以，作为吃饭的补充，还是应该每天给孩子喝1-2顿奶，以保证孩子身体生长发育的需求。
喝奶，也是为了让孩子从中断母乳喂养有一个适应期和过渡期。这样在生理和心理的需求上，都不至于让孩子感到太突兀和失落，对于孩子的成长发育都有好处。但是，随着孩子身体功能的逐步完善，从饭菜当中摄取的营养正越来越丰富，妈妈也可以尝试着给孩子喂奶的次数和喂奶量逐渐减少，知道3岁以前，全部断掉。
对于孩子发育和营养摄入来说，吃饭更均衡、更丰富，而作为补充，喝奶更容易吸收，这样配合起来，宝宝才会吃的更好，身体也更棒，睡眠也更好！
沐笺影
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我家宝宝特别喜欢吃肉，只要一看见肉，其他的都不吃了，没办法，每次吃饭的时候只能把肉藏着，到最后给宝宝吃。给孩子培养良好的进食习惯，大人在这方面以后也轻松。
唯唯健康
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两岁的宝宝已经长大、迈入学龄前儿童的行列啦，虽然食物的制作方式上还是需要软、烂、碎一点，但吃的食物种类已与成人无异；因此，合理的膳食模式是：饭为主，奶、肉、鱼、蛋、蔬菜水果为辅，主副有别、各司其职，谁也无法替代对方。
如何安排三餐？
- 此时宝宝的胃容量还小，大约在200-300毫升，因此需要少量多餐（3-5次/天为宜，两餐间隔3-4小时，太短也不好，因为脾胃不停在消化食物得不到休息，容易不适）；切莫过度喂养，出现常见的积食，让孩子自己决定吃多少吧。
- 食物种类的原则还是第一段讲的，需齐全：米面等谷类提供热量，蛋白质来源于鱼、肉、蛋、奶、豆啊，钙铁锌等矿物质也主要来自于奶、动物性食物以及一部分蔬菜；而维生素则主要从蔬菜水果中获取；故，几大类食物都需安排。
- 视不断地成长生理需要、提供一些稍硬的固体食物，比如硬的面包干、馒头干，它们既可以帮助孩子磨牙床，增加咀嚼力，促进咀嚼肌的发育，还对宝宝的面部肌肉有好处。
喝什么好？原则上，两岁的宝宝，市面上常见的奶及制品都可以开始喝，但具体到个人还是应具体分析，一般会有这三种情况存在：希望回答对您有帮助~
我是Vivi，一枚想活120岁、温暖靠谱的营养师，欢迎关注，感恩信任。
Y头拽拽的
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每天早晚带出去活动，现在宝宝一岁多，长的结结实实的，在好的奶粉也比不上每天新鲜的饭粥，而且现在奶粉检验越来越不过关。两岁后奶粉可以慢慢戒掉了，每天给宝宝做多点花样的饭菜吸引宝宝多吃点，给从养成固定时间睡觉，多带宝宝外出活动，天气变化注意添减衣服，餐餐不能太饱。俗话说要想小儿安，要有三分饥和寒，自己要了解自己宝宝的习性，这样带的宝宝健康活泼