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补叶酸多少合适？

补叶酸多少合适？怎么补充呢？

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叶酸吃多少合适怀孕早期服用叶酸可以有效与否胎儿的神经管畸形，应该是每日1片，每片是0.4mg的。药店有卖的，只要是选择国药准字号的药就行，而每片是0.4mg的即可。

睿和雨的麻麻

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一般在备孕前三个月服用叶酸吃预防胎儿神经管畸形的，每天服用的叶酸量不超过0.4毫克。平时要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食。

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