何去何从？

何去何从我遇到渣男，被伤害的体无完肤，甚至想死，而渣男毫无预兆的抛弃我，照样快活度日。我不好过，我也不想让他好过。他夺走了我最在乎的东西，我也想夺走他最在乎的，甚至是生命，可惜总是犹豫不决，又下不了决心，也没啥百分百成功的方法，试问我该怎么办