补锌和补钙之间要间隔几个小时?

宝宝11个月,补锌和补钙之间要间隔几个小时,鱼肝油和补锌的药之间也要间隔开么?间隔多久?​
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kitelee52

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补钙补锌最佳时间钙锌不能同补,补钙最佳时间是饭后、睡前、这个时间补钙的话效果更好,吸收的更好,所以建议在补钙之前补锌就行了

綺翠舒菡425QQ

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不要担心,这是最好的方法的。上午吃鱼肝油,最好和锌间隔开一小时。你可以早上吃鱼甘油中午补锌晚上补钙

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