宝宝三岁，我和宝爸都矮，请问吃什么可以让宝宝长得高高的？

我家宝宝三岁了，我和宝爸身高都矮，很担心以后孩子长不高，请问吃什么可以让宝宝长得高高的？

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亲：你好！身高是受父母遗传基因影响，但是不是决定性的因素，宝宝饮食均衡，营养多样化，多道户外运动身高也会长的很高的，我的一个朋友，夫妻二人不高，儿子一米八多，所以后天也很重要。

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可以喝点牛奶之类的，多运动，像打篮球，跳高都是对身高有帮助的啊！

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小宝宝的身高跟遗传也是有一定关系的，不是你想让他长高她就会长高的，你只要平时注意他的饮食营养均衡就可以了，别的还是顺其自然吧！

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身高是有遗传性的，可以通过后天体育锻炼，和饮食上的改善

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保证孩子的营养，以后让孩子多运动运动。

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喝牛奶，多锻炼

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先天遗传占一部分，后天可以弥补，营养均衡就可以了，不用特意补，另外多锻炼身体，鼓励孩子打篮球，跳跃性的运动都有助于长高，不过要适当锻炼，切不可过量。

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