4岁的宝宝爱吃零食长得胖胖的，有没有什么好办法让他不那么嘴馋？

小孩子经常吃零食，都要靠大人去控制，他爱吃零食你就给他买，不长胖才怪了，大人都没有意识到吃零食的危害性，本来零食就没有半点营养，吃多了也会导致孩子食欲下降，不爱吃饭，直接不买零食，说什么也不要给他买，垃圾食品吃多了影响孩子身体发育，太胖也容易得糖尿病，现在的孩子家长都比较溺爱，过分溺爱就不是好事，会害了孩子。