医生说我宝宝缺钙除了补鱼肝油还要补钙吗？

上次打预防针医生看见我宝宝很多头发没有长出来，说缺钙，叫我买碳酸钙D3颗粒，后来我查资料说小宝宝不宜补钙，因为母乳里面有足够的钙成分，只要促进钙吸收就可以，补钙太多，不宜宝宝生长发育，听说鱼肝油可以促进钙吸收，后来买了伊可心鱼肝油吃，请问钙能不能补，碳酸钙D3颗粒能和鱼肝油一起服用吗