该怎么缓解孩子的分离焦虑症呢?

我的小孩今年刚上幼儿园。由于我自己带孩子。所以孩子比较粘人!每天上幼儿园总是哭。学校老师说这是分离焦虑症。我该怎么缓解孩子的这种行为呢?
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桃源爱

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宝妈平时要带宝宝多到幼儿园玩,晚点送,早点接,适应一段时间,宝宝习惯了就会好了。

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克服入园焦虑的心理准备:相信孩子,树立孩子的信心,引导孩子尝试着去做,主动解决生活中的难题。相信老师;不做负面的心理暗示,孩子是很敏感的,而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园;少叮嘱告诫,过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。熟悉幼儿园,减少陌生感,在上幼儿园之前可以试试让孩子上亲子班,或者经常带他来幼儿园玩玩看看。

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