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沫,然
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长假虽然结束了,但奇怪的是,那些已经适应幼儿园生活的孩子突然重新害怕起幼儿园来,另外,还有些幼儿重返幼儿园后变得无精打采、身体乏力、嗜睡、精神不集中。
专家提醒,这是一种儿童亚健康的征兆,医学上称为“节后亚健康综合症”。产生这些征兆的原因主要有几个方面:
1、由于假期一些孩子跟着大人外出游玩,在家休息时间比在幼儿园时少,比较劳累,因此导致身体上的不适应;
2、假期中的暴饮暴食、营养搭配不均,使孩子的各个器官超负荷运作,引发肠胃功能紊乱;
4、对于年龄小或初次入园的幼儿来讲,依恋是其不肯入园的主要原因:在家里,有爷爷奶奶或父母陪伴,饮食起居样样照顾得妥妥帖帖,而到了幼儿园,这种优越感一下子就没有了,取而代之的是集体感,很多事情都需要自己独立完成。
1、父母在假期尽量做到“家园同步”,比如吃饭习惯,作息时间等。如果因为出游而打乱了孩子的作息规律,那么在开学前两天也要注意调整作息,保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养的均衡。
2、调整孩子的心态,给孩子一个心理暗示。最好是在假日的最后两天,先给小宝宝吹吹风,告诉他爸爸妈妈马上要去上班了,你也要去上幼儿园了,要让他有一个心理准备,而且要知道过完节后上班和去幼儿园这就是规则,我们大家都要遵守这样的规则。
4、给孩子发出一个必须入园的指示。当把孩子送到班级门口时家长也要调整心态,不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里,交给老师以后一定要马上离开。当您离开之后,老师会用各种方法转移孩子的注意力,稳定幼儿的情绪,孩子不一会就会很开心地玩起来。
6、幼儿园应着力营造气氛,放松孩子的心情,吸引孩子回园。
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有好多小朋友会在一起玩耍 告诉他们开心的事情哦
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原因分析:由于假期一些孩子跟着大人外出游玩,在家休息时间比在幼儿园时少,比较劳累,因此导致身体上的不适应。孩子还会由于过度留恋假期生活的愉快而不愿接受约束自己的幼儿园生活。
应对策略:首先要调整孩子的心态。尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片,让孩子懂得假期已过去,应去幼儿园了。然后开要注意多加口头提醒。比如多跟孩子讲讲幼儿园的事情,帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事:被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等,还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动,避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。
耍赖抵抗型:调整生活节奏
宝妈求助:孩子上幼儿园的时候,晚上8:30就睡觉了,但是周末我带宝宝去亲戚家玩,回来的比较晚,所以推迟了宝宝睡觉的时间,结果到了周一,她就是睡不醒,说什么也不肯回园。
原因分析:假期打乱了以往的生活节奏。如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均,使孩子的各个器官超负荷运作,引发肠胃功能紊乱,或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种社区活动,而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。
应对策略:注意调整假期作息时间。如果是周末,争取按照幼儿园的作息规律带宝宝生活。如果是长假,那么临近开学前,一定要调整孩子的作息时间,逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养的均衡。
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