生孩子13天了奶水还是太少了咋办？

我家宝宝是顺产生的，生产后身体恢复很好的，可是生孩子13天了奶水还是太少了咋办？
2018-11-01 添加评论
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    kitelee52

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    产后13天，妈妈的母乳还是不是很多，可能是由于气血不足的问题，考虑妈妈尽可能的多休息，跟宝宝同吃同睡。另外多补充一些富含营养的食材。
    2018-11-01 0 0
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    昵称阳光sunshi

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    多喝点汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄炖黄豆，这些都比较下奶，或者找个催乳师按摩一下
    2018-11-01 0 0
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    sarah1985

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    产后需要注意让宝宝多吸吮的，另外一定要注意不要给自己太大的压力，因为情绪不佳也会影响乳汁的分泌。
    2018-11-01 0 0
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