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我刚生了宝宝不久，还在哺乳期，可不可以吃花斑鱼呢？

我生宝宝已经两个月了，孩子给宝宝喂奶，这几天想吃花斑鱼，可不可以吃呢？会不会影响胎儿呢？那可以吃别的鱼吗？

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2 个回复

天使妈咪616

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可以吃的，对哺乳没有什么影响，可以喝点鲫鱼汤，这个是下奶的，也可以吃点儿海鱼，这也是补脑的，能够增加母乳质量

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可以吃的，哺乳期也要吃营养比较多的食物，这样奶中的营养元素才会多起来，哺乳期不能挑食的，否则奶中的元素会比较单一的

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