儿童不宜的几大习惯
吃皮蛋 皮蛋腌制原料中含有氧化铅或盐铅,因而腌好的皮蛋内含有少许铅。长期食入微量铅,对神经系统、造血系统和消化系统会造成明显危害。儿童对铅毒尤为敏感,吸收率高达50%,加上儿童的脑部和神经系统还没有成熟,更易受铅毒损害,影响智力发育。
常托腮 儿童如果经常托腮,使腮部受压,时间久了会妨碍牙齿的正常发育,同时,孩子坐姿不正,也影响脊椎发育。
穿皮鞋 儿童的肌肉娇嫩,骨骼软,而皮鞋硬度大,伸缩性小,过早穿皮鞋,会压迫脚部神经的血管,影响孩子脚掌和脚趾的生长。
多食甜食 因为食用甜食过多,有利于口腔细菌繁殖、发酵、产酸、腐蚀牙齿,从而形成龋齿。食甜食过多,体内消耗大量维生素B,降低体内钙质,使眼球弹力减弱,易患近视或加重近视的程度。此外甜食过多,影响食欲。
开灯睡觉 闭着眼睡觉,眼睑仍有部分透光,昏暗中婴幼儿的视网膜比成年人敏感,即使是微弱灯光,仍可能严重影响屈光发育。从人体大脑神经分析,人体最高司令部——人脑中的“松果体”除有效地控制“时差”外,它所分泌的“褪黑激素”也与人体视力有密切关系。夜间开灯睡觉时,环境的亮度较高,褪黑激素的分泌减少,视力因而受害。
睡沙发床 儿童正处于生长发育阶段,身体各系统还没有发育成熟,特别是儿童的骨骼含骨胶原和骨粘蛋白比较多,而含无机盐却比较少,骨骼柔软娇嫩,可塑性大。如果让孩子长期睡在沙发床上,易引起骨骼变形,甚至出现驼背,脊柱弯曲等现象。同时还会使儿童的神经系统和周身的血液循环受到损害。
常托腮 儿童如果经常托腮,使腮部受压,时间久了会妨碍牙齿的正常发育,同时,孩子坐姿不正,也影响脊椎发育。
穿皮鞋 儿童的肌肉娇嫩,骨骼软,而皮鞋硬度大,伸缩性小,过早穿皮鞋,会压迫脚部神经的血管,影响孩子脚掌和脚趾的生长。
多食甜食 因为食用甜食过多,有利于口腔细菌繁殖、发酵、产酸、腐蚀牙齿,从而形成龋齿。食甜食过多,体内消耗大量维生素B,降低体内钙质,使眼球弹力减弱,易患近视或加重近视的程度。此外甜食过多,影响食欲。
开灯睡觉 闭着眼睡觉,眼睑仍有部分透光,昏暗中婴幼儿的视网膜比成年人敏感,即使是微弱灯光,仍可能严重影响屈光发育。从人体大脑神经分析,人体最高司令部——人脑中的“松果体”除有效地控制“时差”外,它所分泌的“褪黑激素”也与人体视力有密切关系。夜间开灯睡觉时,环境的亮度较高,褪黑激素的分泌减少,视力因而受害。
睡沙发床 儿童正处于生长发育阶段,身体各系统还没有发育成熟,特别是儿童的骨骼含骨胶原和骨粘蛋白比较多,而含无机盐却比较少,骨骼柔软娇嫩,可塑性大。如果让孩子长期睡在沙发床上,易引起骨骼变形,甚至出现驼背,脊柱弯曲等现象。同时还会使儿童的神经系统和周身的血液循环受到损害。
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