婴儿游泳能有啥后遗症啊？？
VC从出生就洗澡，满月了每一到两周游一次。
游泳促进肠胃蠕动比较尴尬的是，VC第一次游泳就拉在里面了，先开始的四五次逢游必拉。
这是因为在温水里，宝宝很舒服，仿佛回到了妈妈的肚子里。他又蹬腿运动，促进了肠胃消化。
小月龄宝宝容易肠绞痛、胀气，游泳运动一下能够缓解肠胃的不适。
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游泳促进大动作发育很多人觉得，抱着宝宝才是亲宝宝。把孩子放在地垫上玩耍、带去游泳，就好像“亏待”了宝宝似的。
其实不然。
宝宝从3个月开始，慢慢趴、学会翻身、坐、爬、走路，肢体的协调很重要。
游泳可以锻炼宝宝四肢协调能力，促进大动作发育。
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游泳让宝宝不再惧怕水很多宝宝没有习惯游泳、洗澡，大一点了就会对水产生恐惧，哭闹不止。
VC因为从小习惯了玩水，游泳洗澡从来都不哭，特别享受这个过程。
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我觉得游泳对宝宝来讲非常好，我也会让VC坚持游泳，锻炼身体。
多金，家有萌宝VC的妈咪。做一个超人妈妈，在育儿这条道路上打怪升级，分享母婴好物，探求育儿经验。欢迎关注我呀！

现在几乎身边的家长都会带着刚出生没多久的宝宝去游泳，宝妈本人身边的家长们也是同样的。但是由于孩子他爸一直担心泳池的水不干净，从一开始就拒绝去。
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据说宝宝游泳可以有效刺激婴儿神经系统，消化系统，呼吸系统，循环系统及肌肉骨骼的发育。可是宝妈本人不被允许带宝贝去，可真是急坏了我呀。后来我就查了一些资料研究了一下。
第一：四岁一下的儿童是无法掌握游泳的技能的。
第二：宝贝没有自流的能力，可能会出想不到的危险。
第三：脖子上的项圈可能会给宝贝带来不适。
第四：游泳池大多是氯气消毒，可能会危害到宝贝。
第六：游泳池宝贝太多，容易交叉感染。
给小宝贝游泳是从欧洲传过来的，而他们一般不会给宝贝带项圈，而是一位家长陪同下水，托举着他的手臂。而且规定不能超过二十分钟，并且对水温和水质都有严格的要求。现在都是宝贝和女人的钱最好挣，所以作为宝妈不能一味的听从商家的宣传，也要自己去了解一下。

本期医数嘉宾上海长征医院骨科 林浩东 主任医师 教授 骨折手术后钢板钢钉要取吗？林：那么目前呢我们从理论上来讲，现在呢因为一些内固定的器械发展的很快，这些钢板、钢钉的材料都非常好，很多都是钛合金的。所以从理论上来讲，我们可以不取出来。那么目前在医院里或者在临床医生看来，分为两种情况，对于年纪轻的，那么大部分人是选择取掉，那么因为这个东西在人体内要待的时间很久，那么很多患者觉得，从心理上来讲，总之是一个异物，心里不能接受。老年人呢，我们一般都不取了，因为本身这个取内固定又是一个手术，也有一定的风险，所以建议老年患者都不需要取这个内固定。
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小结骨折术后内固定物可以不取出。年龄是决定是否取出内固定物的重要因素。
曾经骨折过的部位容易再次骨折吗？林：这可能是有一定的道理，但是是不是真的会一定比正常的部位会更容易骨折从目前国内外文献来讲，并不一定，从理论上来讲它骨折以后，愈合好，虽然它愈合好了。但是它的骨头质量可能比正常的骨头要差一点，所以说从理论上讲它可能更容易受伤有一些病人在曾经骨折的部位那么更容易发生骨折，我们知道这个前面一段时间这个上海队的这个足球运动员登巴巴他就有两次骨折。这个第二次骨折还是在这个第一骨折的部位，那么当然他的是因为受到暴力的打击，但一般来说你只要不是受到暴力的打击，它骨折愈合了以后也不是那么容易骨折的。
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小结骨折愈合以后除非遭遇大的暴力，否则不容易轻易骨折。

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儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助。

第1，游泳由于水的流动性特点，具有一定的浮力，阻力，和粘滞性，所以儿童在水中运动可以对动作有所缓冲这就降低了运动损伤的风险。

第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的心血管系统和呼吸系统发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训练存在，这对于增加儿童肺活量有很大帮助。

第3，儿童在水中运动，由于水是凉的，所以水会带走人体的部分热量，以及儿童在运动过程中的消耗，这会使儿童在游泳结束后有强烈的饥饿感，从而在一定程度上改善儿童挑食的习惯。如果，孩子过度肥胖的话，游泳由于消耗热量较大，而且损伤较小，从而也成为了很好的儿童减肥方法。

第4，游泳运动是一项协调性要求很高的运动，在运动过程中能用到很多的配合，手腿配合，呼吸和手以及腿部动作配合等，并且游泳训练中要求身体在充满力量的同时还要有一定的柔韧性，所以游泳运动能够促进儿童神经系统的发育，能够很好的改善儿童的协调能力和柔韧性。

第5，游泳是一项需要长期坚持的运动，所以经常参加这项运动有利于培养孩子坚持不懈的性格，提高孩子的毅力。而且经常参加游泳锻炼的儿童更聪明，更灵活。

那么，有这么多好处到底几岁开始学习游泳才适合呢？可能大家在网上经常看到老外们拿着些婴幼儿就开始在水中耍了，说实在的你如果很专业你可以去做，但是作为父母我相信没有几个敢这么玩的吧，就算有个专业的婴幼儿教练，也没几个舍得去这么做，在中国大部分的儿童培训中，一般年龄都在六岁以上，因为六岁以上的孩子已经具备了自理能力，能够理解教练所教授的动作，而且力量方面也可以粗略的完成游泳动作。但是，由于孩子六岁左右时可能心理承受能力和接受能力还是较差，所以我建议大家如果孩子不走专业路子，7岁以后再去学游泳，这样学会的速度更快，成功率更高。当然这都是基于大部分来说的，肯定也有些孩子四五岁就游起来了，这也是很正常的。

小猪佩奇还能这样搞事情！怪不得全球孩子都爱她！
相信《小猪佩奇》的火爆程度
宝爸宝妈一定深有体会
“妈妈，我还要看peppa pig！”
“爸爸，我要佩奇的周边玩偶”
“妈妈，我想买小猪佩奇的书包”
……

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就连宝宝不听话的必杀技都改为了
“不乖的话就不能看小猪佩奇喔”


小猪佩奇的小迷妹都有谁？

如今的动画片《小猪佩奇》俨然
成为了治理淘气包的最佳法宝
提升孩子英语口语的最佳动画片
爸妈必备的教科书级别的育儿宝典
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就连那群萌娃星二代们
都是小猪佩奇的狂热忠实粉丝
《爸爸去哪儿》的软萌天使小泡芙
一改往日优雅端庄公主风
现场为佩奇狂热打call！
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《妈妈是超人》里可爱的饺子
对小猪佩奇的执着
就连妈妈包文婧都看不下去
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《小手牵小狗》中的萌娃苏菲
也是佩奇的头号忠实粉丝
打扮美美哒来见挚爱佩奇
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小猪佩奇为何这么火爆？


有一个幸福的家

看了小猪佩奇都知道，佩奇的爸爸妈妈非常相爱，从来不会吵架。猪妈妈耐心且有智慧，猪爸爸慈祥老实，是孩子崇拜的对象。除了爸爸妈妈，乔治和佩奇的感情也非常好，一家人像朋友一样相处。
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有许多优秀的朋友


佩奇在幼儿园，有一群优秀的好朋友，小狗丹尼，小羊苏西，小兔瑞贝卡....他们一起上幼儿园，一起玩耍，一起冒险，朋友的陪伴，让小猪佩奇的童年永远没有孤单的滋味。

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有足够的关注和鼓励

猪爸爸和猪妈妈都非常关注佩奇的心理变化，他们总是认真倾听佩奇的心声，然后用巧妙的方法帮她化解，并鼓励她继续前行。关注和鼓励，给佩奇的童年生活大大加分。
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看了小猪佩奇式的童年，身为粑粑麻麻的你，心动了吗？你想让自己的宝宝拥有同样的理想童年吗？

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亲子瑜伽，别误会，我只是忽悠你们生一对儿女来作陪！
国外一个练瑜伽妈妈带着自己可爱的儿女一起练瑜伽的画面，瞬间萌化了众多网友，呼喊着：我也要生一堆儿女，跟我一起玩瑜伽。（其实，小编看到的是这个小姑娘，真的很厉害啊。）
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虽然小姑娘做不到麻麻这样的优美姿势，可是这样的互动游戏明显让小姑娘觉得很有趣，很好玩。
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在家带孩子觉得很辛苦？那是你姿势错误啊。小孩子都是喜欢动的，你要是带着他们一起玩，兴趣比你还高。特别是瑜伽这样的动的很多的运动方式，分分钟让她们沉迷。
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不过，这幅图瞬间被中间的小熊给抢镜。但是啊，但是，小姑娘太可爱了，怎么办，我也想生个小屁孩来玩玩。
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放飞自我的姿态那么多中，泰塔尼克那只是成年人的浪漫姿态。像这样的亲自姿态岂不是更好玩。反正小姑娘很开心。小小年纪就开始练瑜伽了，长大后可还了得啊，妖精级别的，怎么破。
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小孩子在骨头都很软，做这些姿势都比较轻松，可是，也真是大胆呀，哈哈。我想知道麻麻大腿处的那只熊熊的想法。熊说：不忍直视啊，辣眼睛，躲起来。
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穿着舞蹈裤的样子竟然没有一丝一毫的违和感。话说，长大后就是祸国殃民的一对姐兄妹啊。
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你试过被女儿支配的恐惧么？我猜你可能还在制造中，所以，羡慕嫉妒恨吧。看见没，麻麻的马甲线，发亮呢！
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花一样的年纪，带着笑靥如花的小姑娘，整个画面太好看了。喂，有空么？今晚我家没人，我有点怕。

提肛运动，在中国内家拳里，常作为炼精化气的辅助训练，效果显著。
内家拳里传授的提肛法，兼有导引呼吸法门，比较复杂。在这里跟大家交流一个相对简单，却效果很快很明显的提肛法门。

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第一步：身体自然站立，两脚与肩平齐，腿微屈（不笔直即可），手臂垂在身体两侧，腋下空虚（不要夹紧即可）。头顶百会穴微微往上领（仿佛头顶一碗水），尾椎骨微微往下坐（身体微有后靠之意）。
第二步：找到这两个感觉后，全身放松，自然呼吸，调整到一个很舒服的状态。
第三步：重点来了，注意看。舌尖顶着上颚，提肛（不可太用力缩起）同时深、缓吸气，吸气的同时，十个脚趾头抓地，小腹微微往后压（不必用力），后脑勺微微往上领（不可用力），此时要感觉后背发紧。舌尖顶着上颚略略用力一吸（不可太用力）此时口腔中会有唾液产生，微停一秒钟。
第四步：将口中的唾液咽下去，然后（注意次序，先咽后呼），用鼻腔长长呼气，随呼吸用意念将唾液送到丹田（小腹肚脐下方），脚趾随呼气缓缓放松，肛门也随呼气缓缓放松，小腹随呼气缓缓充实（感觉到充实即可）。
第五步：闭眼意守丹田，全身放松，直到呼吸自然、身体舒适后，再来下一次。
如此循环，三次一组，每组之间多放松一会儿，共做三组（每天最多三组，不可贪多，切记）。时间不够的话，连做三次即可。
熟练以后，就可以随时随地做。等电梯，乘电梯，等公交地铁，乘坐公交地铁，都可以做。
此法关键在于每天坚持，不要间断。
因为这个法门相对还是复杂的，虽然风险很小，但涉及到呼吸导引，大家一定要注意黑体字的提示，非常重要。
一般的提肛运动，不必这么复杂，直接提肛即可，不必刻意配合呼吸，也没有什么风险，每天提肛一百下，也可有效祛病强身。 http://p1.pstatp.com/large/6ef0000065558add5050
孙思邈讲过“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”。传说乾隆皇帝之所以风流又长寿，与坚持提肛运动有密切关系。
这个方法见效之神速，超乎想象，至于什么效果，这个这个，你懂的……
有兴趣的话，大家可以试试看。
不二太极：用简单的话，支简单的招，帮助太极拳初学、自学者解疑释惑。若有帮助，恳请点赞、关注。但有谬误，恳请指教、批评。