韭菜又称韭、懒人菜、韭牙、扁菜、草钟乳。有益肝健胃、润肠通便等作用。但韭菜有兴奋子宫的作用，食用不当易诱发宫缩。如果准妈妈实在想吃，可以和其他食物搭配一起吃，少量食用。
与韭菜最好的搭配就是猪肉，因为韭菜含有丰富的硫化物，能够促进体吸收维生素B1，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。

建议准妈妈孕早期不要吃韭菜，韭菜的异味可能会加重早孕反应。如果是准备母乳喂养的妈妈不要吃为好，韭菜有回乳作用，可能会影响产后泌乳。另外，韭菜不宜与牛肉、蜂蜜、白酒、醋、牛奶同食。
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韭菜可以怎么吃
民间称韭菜是“壮阳草”，也有的地方称韭菜是“清肠草”；有句老话叫“女不离藕，男不离韭”。从中我们可以得知韭菜的食用价值和药用价值。民间还有一种说法叫六月韭臭似狗，意思就是说到了农历六月的时候，韭菜就不好吃了；每年春天里韭菜是最好吃的季节。
韭菜这么好该怎么吃呢？
1、韭菜首选的吃法就是做馅，包子馅、饺子馅、馅饼的馅、卷饼的馅等等。
2、鸡蛋炒韭菜也是一个美味的佳肴。
3、韭菜炒豆芽，一半韭菜一半绿豆芽大火爆炒也非常清淡可口的一道美味。
4、做汤的时候放少许韭菜段当佐料也可以提高汤的鲜味。
5、烙软饼的时候放少许韭菜段在里面，同样可以提高软饼的美味哦。
以上各种美食的做法不是本题的范畴，恕不一一介绍了。有兴趣的朋友可以关注我的回答。