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夜尿多,要频繁起身,就会影响睡眠的质量,也容易使身体受凉。尤其是在冬季,因为身体的水分排出困难,就容易夜尿增多。 如果只是单纯的尿频,那么可以通过自我调节来改善,让我们一起来看看。 [img]http://p3.pstatp.com/large/5b020...
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2018-06-16 小琴养生堂 回答了问题, 如何改掉夜尿的习惯?
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