产妇吃公鸡好还是母鸡好？

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坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好，还是母鸡汤好？相信很多人都分不清。产后喝鸡汤对调养身体确实不错，不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈，确实有不同的功效。
首先我们来了解下老母鸡汤和公鸡汤的营养价值。老母鸡汤之所以这么受欢迎，不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。而公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。
人们向来喜欢炖老母鸡汤喝，因为味道实在是鲜香得不得了。但是小编要告诉月子里的妈妈，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则你的乳汁就没办法满足宝宝。
既然不能喝老母鸡汤催奶，那么公鸡汤能催奶吗？答案是能的。公鸡除了上述的温补功效外，还有行乳汁的功效，也就是催奶的功效。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，从乳汁的分泌增多有好处哦。而且公鸡脂肪少，炖出来的汤也是清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮主，也让宝宝不会吸收乳汁里过多的脂肪而消化不良。但是小编要提醒的是，如果妈妈乳房胀但就是没奶，或者乳头分泌不出奶时，千万别再喝公鸡汤或者其他下奶食物，很容易造成乳腺炎，最好是查清楚没奶或者乳头不通畅的原因再来下奶。
产后催乳也不是想吃多少催奶食物就吃多少，过多的吃催奶食物是没有好处的。那么产后怎样合理的喝催乳汤呢？一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果妈妈们身体好、营养充足、初乳分泌较多，可以适当推迟喝催乳汤的时间，并减少食量，以免奶水太多，造成乳房胀痛；如果产后妈妈身子弱、奶水少，喝的催乳汤量可以适当增加，也不要多喝，避免消化不良。

冉冉升起的小太阳222

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许多人认为妇女产后早吃母鸡肉、多喝鸡汤是催奶的一个好办法。不过同时要注意以下几点:
1.经过研究认为产妇第一周先不要着急喝鸡汤类的。产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤，会造成产妇堵奶少或无奶的。
因为产妇分娩后，血中雌激素与孕激素浓度大大下降，这时泌乳素开始发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，因产后过早炖食母鸡，就会增强产妇血中的雌激素作用，使泌乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁不足或无奶。
　老母鸡肉多肥腻，产后体质不佳、消化系统不完善，这时吃老母鸡会造成消化系统的二次创伤，造成肠胃消化功能造成影响，从而影响营养物质的吸收，还会造成身体肥胖。
　　因此建议产后母鸡汤要玩几天在喝，而饮食上采用清淡为主，采用少食多餐的形式进行营养补充。

2.我认为产后妈妈进补，应该喝公鸡汤
因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。另外，公鸡比母鸡比脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻和消化不良。所以产后食公鸡对母婴均有好处。

3.若发现有乳汁不通、乳房胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通乳房，以免引起乳腺发炎。有人认为，母鸡煮烂后营养全部溶解到汤里去了，故民间有给产妇喝母鸡汤而不给吃鸡肉的习惯。实际上，鸡肉鸡汤二者都有营养，而且鸡肉的营养价值还要高一些。在煨煮过程中，母鸡肉中只有谷氨酸等一些氨基酸在汤里，其他成分仍在鸡肉中。所以既吃鸡肉又喝鸡汤，才有利于全面吸收鸡肉的营养成分。当然，对于消化能力差的产妇应适当少吃鸡肉多喝汤。

老娜年方十八

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从中医方面来看，饮食讲究食材的“性情”。鸡肉性温热，是营养价值很高的食补品。
产妇生产完之后，身体失血、虚弱需要进补，吃鸡肉是个不错的选择，但是从产妇健康和孩子健康考虑，吃鸡肉的时间一定要把握好。

从身体状况和乳汁分泌两方面讲，吃鸡要注意几点。
1.有伤口的要等伤口愈合再吃鸡
鸡肉性温热，是很好的补品，但同时鸡肉也具有“发”性，属发物。因此如果产妇是刨腹产或者有产程中侧切或撕裂的情况，一定要等伤口愈合，再吃鸡肉。在此之前可以选择一些“平”性，消肿又富含蛋白质的食物给产妇补充营养，还能催奶。

2.乳汁未分泌的时候不要吃鸡
母鸡鸡肉富含雌激素，刚生产完产妇体内雌激素正在降低，泌乳素逐渐增加，此时如果吃母鸡肉会增加体内的雌激素，从而抑制泌乳素的分泌，会给乳汁分泌带来不良影响。
刚生产完吃公鸡也不太好，公鸡鸡肉没有雌激素，且会促进泌乳素的分泌，但是吃的过早容易使乳汁在短时间内增多后又减少。

如果这些阶段都过去了，那就可以放心的吃鸡啦。鸡肉富含蛋白质，有含有维生素A，且补虚损，强体质，提高免疫力，又能促进乳汁分泌。一食多得，多好的食材啊！进补的同时也要注意营养均衡哦。

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美食坐家

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美食坐家的回答是，产妇产后一周内吃公鸡好！！！
这是因为吃公鸡更易下奶。公鸡中含有雄激素，而雄激素具有对抗雌激素的作用，能促进乳汁的分泌，而母鸡含有雌激素，会使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。因此产妇在产后吃上一只大公鸡的话，会让乳汁更多。另外公鸡中脂肪较少，对于产妇和婴儿都有利。

不过，必须说明的是，产妇吃母鸡虽然影响乳汁分泌回奶，但是母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，具有补血的作用。所以，除在产后一周内，产妇不要吃母鸡外，但在开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时就可以吃炖母鸡了，这样营养更好！

雨后新晴原创

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谢邀！在我的记忆里，关中腹地的产妇，生完小孩后，为了保养身体，给孩子下奶，喝的是母鸡汤，吃的是鸡蛋，且这两样东西，一般都是由娘家人送来。母鸡肥，黄油多，应该是营养丰富，利于滋补产妇虚弱的身体。如今经济发展，生活富裕，大概没有娘家送母鸡和鸡蛋这一讲究了。如今产妇吃什么，公鸡母鸡各有说法，我倒不是很清楚了，过去的事，印象却很深刻。

做母亲是不容易的，坊间语：“人生人，吓死人！”在过去医学不发达的时代，不仅婴儿成活率低，产妇生孩子时，自身风险也很大，没有如今的剖腹产，承受的痛苦和人身安全风险，远比现在要大的多！做母亲不容易，记得有一句秦腔唱词：“娘生养儿女，真是不易，娘为儿能长大，受尽苦辛！”乡村产妇生孩子时，都是由“老娘婆”接生，以接生为业的“老娘婆”，一般都有不外传的祖传秘方，有自己接生的一套拿法，但现在看来都是土办法，产妇很痛苦。百年战火之后的短缺经济时期，医疗设施极为有限，乡（公社）村（大队）的医疗机构没有能力，压根不管接生这一项，“老娘婆”很吃香。谁家孩子出生了，是村里的一件大事，三朋四友，亲戚邻里，都会闻讯赶来探望、贺喜，私底下根据新生儿的面相和出生时分，及其家庭文化及经济氛围，预测、讨论这个孩子的将来，说东道西，说长论短。

在我的少儿时代，关中腹地产后的母亲，都喝老母鸡汤、小米红枣粥，吃鸡蛋、吃醪糟，补养产后虚弱的身体，更主要是为孩子下奶，哺育新生儿，这可能是一套千年的传承，自古有之。但这都是富裕家庭的情况，短缺经济时代，一般穷人家，产妇有小米粥喝就不错了。
我1961年阴历九月底出生时，正直“三年自然灾害”，集体食堂解散不久，人们吃了上顿愁下顿，大部分人都是一副饿相，营养不良。一穷二白的时世，我家情况好，也好不到哪儿去，与我同年一起出生的5个孩子，也就只存活了我一个，且身体健康，除伤风感冒之外，几乎没有其他疾病危害。我出生时，家境说是村里最好，但那母鸡、鸡蛋、红枣、醪糟、小米，还都是在西安教书的舅舅、在咸阳工作的父亲，从城里费力搞回来的，此时的乡村，被搜刮得一干二净，穷得看不到鸡和鸡蛋了，醪糟作为奢侈品，早被禁止售卖了。父亲是祖父母年近五十才得到的独生子，1953年10月，从学校直接参加了工作。祖父母、父母亲、姑母对我自幼百般呵护，唯恐有什么闪失，而我天生一个顽童，什么都好奇，什么都想动手，大人的牛鼻索之很难栓住我，时常冷不丁干出一些令人啼笑皆非的事，叫亲人们没少操心费力，此际心中很感有愧！但我自幼秉承家教，作为娃娃头，嫉恶如仇，从不欺负人，倒是出手大方，为人仗义，不说谎话，受同伴尊敬，喜欢读书，喜欢干自己认为有意义的事，做的手工大人称奇。

山草阳光茗玫

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谢邀！
俗话说:隔里不同俗，意思是哪怕两村相隔一里地，风俗也不一样。

有人说月子里吃公鸡好，有人说吃母鸡好，公说公有理，婆说婆有理，到底哪一个说法对？难分伯仲。按我们这里的习俗，月子里是吃母鸡好，这也是一种传统说法，在过去困难时期，家家缺油，老母鸡油多，可以给产妇及时的补充营养，并起到催奶的作用。

有人说母鸡越老越好，这种说法无从考证，但是有一个成语“十年鸡头”，意思是很毒，十年鸡头典故的由来，说的是丈夫在外打工回来，妻子给丈夫炖了一个十年以上的老母鸡，丈夫吃了妻子炖的鸡后，却暴毙身亡了，有人说妻子是有了外遇药死了丈夫，但经仵作（法医）询问验尸后，认定是鸡头有毒致丈夫毙命的，而妻子并不知道鸡头有毒，不是故意药死丈夫的，宣判妻子无罪，还了妻子清白。由此看来，年限太长的鸡头不要吃，以免伤人。
至于说阉割了的公鸡好，还是没阉割了的公鸡好？我还没有听说公鸡有阉割的，鸡场在进鸡苗时，一般都是把公鸡挑出来，留下适量的公鸡，公鸡过多既增加饲养成本，也影响母鸡产蛋，所以要把公鸡挑出来，单独饲养，没必要对公鸡阉割，这样公鸡不能和母鸡交配，公鸡长得快，可以有效的减少饲养成本，提高经济效益。

大家有不同意见，欢迎在评论区交流。
图2图3来自网络，图文无关。

Sunshine娟子

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这个没有一定的说法，如果按习俗来讲：公鸡母鸡，都行……

如果按对身体的营养补给来说：公鸡要比母鸡好!
为什么要这么说呢？
大家都知道，坐月子这个习俗在中国是比较受重视的，从古自今，坐月子的这个习俗一直保留着且受着人们的高度重视!
下面我们来具体说说坐月子是该吃公鸡还是母鸡呢？
一：按习俗
先拿小编自己来说吧！我们地处中原，我们这的习俗是：坐月子只能吃母鸡不能吃公鸡，不然会对身体不好，有副作用。

但在医院生产的时候，我们也遇见这样习俗的人，他们说：在我们那，生男孩就吃公鸡，生女孩就吃母鸡。当然当时我们也纳闷还有这样的规矩呢？如果不是因为生孩子谁又能了解这么多月子的习俗呢！当时我婆婆还说：“真是十里不同规矩”……（因为我们属同一个地方，离的也不远!）
还有的地方习俗是：不论男孩女孩，月子都是吃公鸡……而且在他们那坐月子时间必须是一百天（当我听说他们那是100天的时候我都觉得崩溃，小编那时候坐了30天都觉得像“坐牢”一样）。估计大多数地方坐月子的时间都在30天左右吧……

二：按对身体的需求
如果按身体需求来说，还是建议吃公鸡，因为公鸡可以催乳。尤其在产后一周后更适合吃，因为公鸡体内含有雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多。这对婴儿的健康也起着一个促进的作用。而且公鸡脂肪量低，产妇吃了不易发胖（现在很多年轻妈妈，为了使身材尽快恢复不敢吃东西），婴儿也不会因为脂肪量过高而引起消化不良，腹泻等……所以，产妇吃公鸡比母鸡要好!

不过还有一点需要注意：当产妇乳头不通，发胀无奶时，切记不能吃公鸡，不然会引起乳腺炎。
母鸡虽好，但不适合产后吃。母鸡肉蛋白质含量高，消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力，强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。对营养不良，畏寒怕冷，月经不调等有很好的食疗效果……

还有产后不能立即食用母鸡的不好之处是：产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，因而血液的雌激素浓度增加，催乳素的效果就因之减弱，进而导致乳汁不足更甚者回奶。
其实，不论生活在哪里？按照医生的建议，他们也会说公鸡比母鸡好。但部分人就是碍于老一辈人传下来的习俗而没有改变!

育儿教子

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可以说，很久以来，鸡肉被人为是“坐月子”的最佳食品，不但能增强体质，还能增进食欲，还能促进乳汁分泌，所以，它是产妇必备的营养食品。
那么，关于“产妇吃公鸡好还是母鸡好”一直是人们热议的话题，有说产妇吃母鸡会回奶，吃公鸡才催奶。那么，产妇究竟是该吃公鸡还是母鸡？还是该庵割过的还是未庵割的呢？让我们详细的来分析一下吧：

1、母鸡的营养及进补效果
我们知道，用母鸡炖的汤最大好处是味道浓厚、鲜美；但至于它的营养价值，并不比公鸡与仔鸡高出多少，而且，产妇喝多了还会产生“回奶现象”。

这是因为母鸡体中含大量的雌激素，尤其是母鸡的卵巢和蛋衣中，更含有一定量的雌激素，而产妇大量食用后会使血液中雌激素浓度增加，从而使“催乳素”的效能因些减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

因此，产后如果大量食用母鸡，便会加大产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至丧失，导致回奶。

2、公鸡的营养及进补效果
公鸡体内却不像母鸡那样含有大量的雌激素，而且它所含的少量雄激素，还有对抗雌激素的作用；因它产妇吃公鸡肉能促使乳汁分泌，并且这对宝宝的身体健康还起着潜在的促进作用。

3、仔鸡的营养及进补效果
研究发现，从营养上来说，仔鸡中的营养成分要比母鸡高得多。因为仔鸡的肉里，所含有的蛋白质较母鸡多，而且仔鸡肉含弹性结缔组织比较少。所以，做熟后的仔鸡肉很细嫩、松软，营养更有利于人体消化吸收，非常适合新妈妈食用。
所以，产后很妈妈最好选择仔鸡肉吃！

岁影流年vicy

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一般来说都是吃母鸡吧，如果是母乳的话但是最好是等出了月子才喝，就算要喝的话，都不能太油腻，哺乳期间宝妈不适宜吃太油腻的东西，也不能喝太油腻的鸡汤。

分享我弟媳跟我坐月子喝的汤吧，我弟媳跟我喝了这些汤特别发奶，特别是我弟媳每天都要用吸奶器吸出来到掉两奶瓶。黄花菜蛋花汤，或者多炖鱼汤喝，黄骨鱼汤最好，还有就是花生墨鱼猪肚汤。这个发奶也特别好。
下面给你介绍花生墨鱼猪肚汤的做法哈材料1、猪肚一个 2、墨鱼干一个3、花生适量4、生姜5、红枣枸杞（这个没有也没关系不影响汤的功效）。
一、先把买回来的猪肚两面洗净，除去多余的油，把猪肚里面朝外用面粉反复搓揉把猪肚的粘液洗掉。
二、将姜切成片。
三、准备一个干净的锅加水烧热，把猪肚和姜片放入锅内，煮五分钟。取出猪肚把白色的东西去掉。
四、处理好的猪肚切条，准备好的墨鱼也切条
五、准备煲汤的锅将所有的材料放入锅里加适量的水，如果用的是电压力锅煲汤则按照自己家锅的程序操作即可，如果是用砂锅，就先开大火开了分钟以后再用小火煲一个小时。

注意事项:
墨鱼太干不干切的话可以先泡发，猪肚一定要多用面粉反复搓揉，重复动作几遍，直到干净为止。

夏阿姨谈育儿

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谢头条邀请。
我是夏阿姨，深耕育儿领域，有7年行业经验，免费分享自己的实战育儿经。

老母鸡营养丰富，宝妈却不能产后立即吃

老母鸡营养丰富，是补虚佳品，但产后新妈妈不能立即吃，尤其是哺乳的新妈妈。
因为分娩后，血中雌激素与孕激素水平大大降低，泌乳素才能发挥泌乳的作用，促进乳汁的形成。

母鸡肉中含有一定量的雌激素，产后立即吃老母鸡，就会使新妈妈血中雌激素的含量增加，抑制催乳素的效能，以致不能发挥作用，从而导致新妈妈乳汁不足，甚至回奶。
体质较差的宝妈，吃母鸡可能适得其反

另外，因老母鸡多肥腻，新妈妈产后体质较差，胃肠消化功能消化相对较弱，如果早吃老母鸡，容易影响胃肠道消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。
什么样的情况下，可以吃母鸡

老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是新妈妈就不能吃了呢？
不是的，这里特指新妈妈7到10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可适当吃些老母鸡(包括母鸡）。对增加新妈妈营养增强体质是有好处的。
不吃母鸡，吃公鸡？

如果宝妈产后哺乳的话，应吃大公鸡，这样有利于增加营养，强壮身体，还能使乳汁分泌增加。如果新妈妈分娩后，应各种原因不能哺乳，就可吃炖母鸡，以利身体的恢复，雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡肉中含有少量雄激素，若产后，立即吃上一只清蒸小公鸡，会使乳汁增多。
欢迎喜欢的朋友在下方留言互动，关注“夏阿姨谈育儿”，就能免费领取早教资料包哦~

村草频道

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产妇吃公鸡好，公鸡催奶的效果好，一定要清炖哦，不可太多油腻。摄入脂肪太多，乳汁会含有脂肪的，宝宝吃了母乳后容易滑肠哒，因为宝宝的各项功能还没发育完全噢

花本皇

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在中国坐月子的传统里少不了吃老母鸡，这恰恰就是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但却并不适合产后一周食用。

产后吃炖母鸡易回奶

因为产妇分娩之后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天最好是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等等;第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等;
产妇分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥泌乳的作用，促使乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，产后食炖老母鸡，血液中雌激素浓度会增加，催乳素的效能会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。

　　因此憨人母婴建议新妈妈，鸡汤不宜过早喝，产妇最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时吃炖母鸡。

炖公鸡可催乳

跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以憨人母婴建议新妈妈产后多食公鸡才会对母婴有益。另外，公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身材。
　　不过值得注意的是，当乳腺管不通，乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。

由于产后第一周生理变化主要是“排”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。

BabyFive育儿

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我的回答是都好，但都要用对时候，公鸡和母鸡都有自己的作用，我二哥大家列出三种情况，我想题主一下就能明白了！

1、下奶用公鸡
在月子里，很多宝妈都要下奶，这时候选择公鸡是最好的，因为母鸡是有雌性激素的，吃下后有可能让我们的催乳素变弱，一定程度上影响力分泌乳汁，公鸡有的只是雄性激素，更有利于入职的分泌，不过需要注意的是乳头如果不通，就一定别用公鸡，这时候下奶厉害会得乳腺炎的！

2、回奶用母鸡
我上面都说了，公鸡有助于乳汁的分泌，但是当我们感觉到涨奶的厉害的时候，或者直接想要回奶的时候，可以吃母鸡，抑制乳汁的分泌！
3、开奶后用母鸡
在产后十天左右，这是已经开完奶了，如果乳汁比较充足就可以吃母鸡了，因为母鸡的蛋白质的含量比较高，能够增强我们的免疫力，更重要的是还能更有效的帮我们恢复身体和补充营养，但是唯独就是时间最好控制在产后半个月左右吃！

跟大家说了三种情况，所以题主所说的用什么，其实都要用，只是分我们的情况，在针对吃什么鸡，还有题主说的阉割的问题，这个根本不用管的，里面的雄性激素更能促进我们的乳汁分泌，这下应该都回答清楚了！
一看题主就很重视母乳喂养，这时候最应该重视心情了，每天保持一个快乐的情绪，更能促进乳汁的分泌！

益生君有话说

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母鸡更好一些

曲折人生254681562

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请问五十多岁的男人和二十三岁的另人适合吃公鸡吗？

红柳-三姑娘

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母鸡熬汤好

爱妃点亮生活y

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我想公鸡母鸡有什么不一样啊，自己喜欢吃什么就什么好呗

母婴食材邓大为

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母鸡，喝汤不吃肉

枫叶1584146

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公鸡好，母鸡油太多

bigbang245194961

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吃公鸡好

Shidaizhengyi

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这个问题谁都知道，母鸡好啊，熬鸡汤，大补，还下奶，肉乎烂糊的孕妇吃也可以，绝对的大补，赶紧做吧。

樱花落海洋27

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母鸡母鸡汤营养价值高

非诚勿扰78862408

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公鸡好

单曲循环看剧

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坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好，还是母鸡汤好？相信很多人都分不清。产后喝鸡汤对调养身体确实不错，不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈，确实有不同的功效。
　　首先我们来了解下老母鸡汤和公鸡汤的营养价值。老母鸡汤之所以这么受欢迎，不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。而公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。
　　人们向来喜欢炖老母鸡汤喝，因为味道实在是鲜香得不得了。但是小编要告诉月子里的妈妈，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则你的乳汁就没办法满足宝宝。
　　既然不能喝老母鸡汤催奶，那么公鸡汤能催奶吗？答案是能的。公鸡除了上述的温补功效外，还有行乳汁的功效，也就是催奶的功效。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，从乳汁的分泌增多有好处哦。而且公鸡脂肪少，炖出来的汤也是清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮主，也让宝宝不会吸收乳汁里过多的脂肪而消化不良。但是小编要提醒的是，如果妈妈乳房胀但就是没奶，或者乳头分泌不出奶时，千万别再喝公鸡汤或者其他下奶食物，很容易造成乳腺炎，最好是查清楚没奶或者乳头不通畅的原因再来下奶。
　　产后催乳也不是想吃多少催奶食物就吃多少，过多的吃催奶食物是没有好处的。那么产后怎样合理的喝催乳汤呢？一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果妈妈们身体好、营养充足、初乳分泌较多，可以适当推迟喝催乳汤的时间，并减少食量，以免奶水太多，造成乳房胀痛；如果产后妈妈身子弱、奶水少，喝的催乳汤量可以适当增加，也不要多喝，避免消化不良

菁菁176220327

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母鸡

2017158437810

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广东人说母鸡啊

河南农村小伙东子

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中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用

吃公鸡可催乳
对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。

不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

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母鸡虽好却不宜产后吃
母鸡的肉蛋白质含量较高，消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有良好的食用效果。

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母鸡虽好，却不宜在产后一周食用。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。

微187588081

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吃母鸡好。老母鸡熬烫最好。

Kun68771233

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公鸡

知足常乐2559716

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i←↙!

韩韩141922911

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我们海南文昌产妇坐月子是吃公鸡的

丫丫妈

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吃公鸡更易下奶
产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后若吃上一只清炖的大公鸡（连同睾丸一起吃），无疑将会使产妇的乳汁增多。雄鸡中脂肪较少，食之对母婴均有益，还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。
开奶后吃炖母鸡更补
母鸡有补血的作用，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。
不过产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

szwq55

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我们老家的风俗是吃母鸡，但不是老母鸡，而是差不多或刚下蛋的小母鸡，称它为“月子鸡”、“鸡卵子”。最好是乡下农家养的，否则生长时间太短，没营养。

小鱼儿麻麻左左

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我们这里都是吃公鸡的，现在坐月子20天，目前吃了六只大公鸡！屋头还有八只大公鸡

龙妈78272662

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产妇当然是吃老母鸡了，老祖宗是这么传下来的。

置业顾问王绪杰

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母鸡好。

用户59201381677

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白条鸡怎么分公母？还能搞到能分清公母的活鸡真好

黄立建693

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歹义还鞋

艺凤35

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1

鸿雁70950477

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还是母鸡好，喝母鸡汤下奶，古时留下来的

番茄苏打

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公鸡

杨杨！小黑膏代理

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老母鸡煮汤喝大补！喝几个感觉身体有劲了

手机用户10519877381

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有的吃就好，别挑了。

QQ空间用户5102131

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黄色毛母鸡

漂流的浪子

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应该吃公鸡好吧。

用户1166948311795

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好

幸福的猪160062254

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没下蛋的母鸡

雄哥

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公鸡

用户270402147

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母鸡好

豆豆游戏秀

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我坐月子期间吃的都是公鸡，应该是公鸡比较好

那个天还是那个天

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听老人说产妇生产后最好还是吃母鸡，因为吃母鸡不仅可以补给孕妇丰富的营养物质，还有利于母乳的供给。

一脚一个大坑

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中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。

吃公鸡可催乳 对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。
母鸡虽好却不宜产后吃 母鸡的肉蛋白质含量较高，消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有良好的食用效果。
母鸡虽好，却不宜在产后一周食用。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。

@雨季何

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产妇吃母鸡好

倩倩

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公鸡

寒风飘雪2262086246

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我们那里老人都说吃母鸡好

微笑的彩虹166539063

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吃跑地的老母鸡好

宋沛珍

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我们这里吃个公鸡，坐月子全吃母鸡

漂亮笑妞妞儿

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当然是母鸡，母鸡家还是那个人参。枸杞。黄芪。大枣。这是我当年的必须喝的东西，想想都。。。。

李慧玲

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跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。

球童10

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母鸡啦

清风94443393

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母鸡回奶

毛152860594

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卤蛋哦。卤蛋卤蛋。

o老仙o

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毫无疑问，当然是公鸡好！

qzuser260498197

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不要乱说，误导别个

伤春悲秋

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鸡肉营养丰富，适宜产妇强身、健体，坐月子吃鸡早已成了一种习惯，那么，究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论，到底吃哪一种更补呢？

吃公鸡更易下奶
产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后若吃上一只清炖的大公鸡（连同睾丸一起吃），无疑将会使产妇的乳汁增多。雄鸡中脂肪较少，食之对母婴均有益，还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。
开奶后吃炖母鸡更补
母鸡有补血的作用，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。
不过产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。