孕妇可以吃圣女果和车厘子吗？

孕妇当然可以吃圣女果和车厘子了，并且孕妇多吃水果对孕妇也是很有好处的。孕妇在怀孕期间最主要的是看她自己想吃什么，如果她本人本身就想吃圣女果和车厘子那更要让她吃了，想吃就说明她是有食欲的，孕妇在怀孕初期的这几个月本就容易发生孕吐，有些甚至可能持续到孕晚期，想吃这些有可能说明宝宝也想吃了，所以应尽量的满足，并且孕妇吃了圣女果还有一定的开胃作用哦。


孕妇吃圣女果好处多圣女果中含有维生素C相信是很多人都知道的，维生素C有一定增强人体免疫力的作用，所以孕妇吃的话在一定程度上还可以增强抵抗力。除此之外，圣女果中还含有番茄素，它和西红柿有异曲同工之妙，番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长。同时还具有防晒、养颜的功能，这也防止了孕妇在孕期皮肤变差。


车厘子特别适合贫血孕妇车厘子和樱桃很是相似，它和樱桃的相同点就是都含有铁质，并且含量还很高，所以具有缺铁性贫血症状的孕妇可以适量吃一点，但这种水果也不能多吃，多吃的话还有可能造成铁中毒呢！一次吃5-6颗就可以了，如果一次性吃得过多的话很容易导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议车厘子最好不要多吃。

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孕妇当然可以吃圣女果和车厘子啦！
首先看圣女果，可能部分孕妇的担忧是觉得圣女果是转基因水果，番茄怎么会这么小呢？是正常番茄转基因得来的吧？其实大家错怪圣女果了。专家已经辟谣了：自古以来，西红柿本来就是这么小。百年前从欧洲传到中国以后，人们就渐渐爱上了这种番邦来的柿子。可是那时候的番茄都是樱桃般的大小，哪里够那么多人吃呢？经过多年来品种改良以后，才有了现在我们常吃的大西红柿。
其实，要研究一个转基因品种，需要花费相当巨大的经费，像西红柿这样需求量并不大的产品，根本是不值得转基因的。只有粮食、大豆这样的农作物才会有转基因的研究。所以，圣女果并不是转基因水果，孕妇可以放心食用。
孕妇吃圣女果有几大好处，1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育；2、 美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒；3、 补充维生素A，圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅；4、 具有抗癌、防癌、护肝作用；
再来看车厘子，车厘子这种水果营养价值丰富，有补铁作用。孕妇常食车厘子可增补体内对铁元素的需求，促进血红卵白再生，既可防治缺铁性贫血，又可加强体质，健脑益智。车厘子养分丰厚，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有好处。常常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
我老婆怀孕初期，谓口一般，吃了不少圣女果和樱桃，不过那时是冬天，天气比较寒冷，怕她吃这些生冷水果会拉肚了，我当时都是用热水泡一下水果再给她吃的。肠胃不好容易拉肚子的孕妇也可以这样先用热水泡一下再吃。
但是怀孕期间，吃什么都不能过量，不一次性吃太多，这样会增加肠胃负担。一次性吃太多车厘子还可能会造成铁中毒，车厘子因含铁较多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会惹起铁中毒或氢氧化物中毒。孕妇如果要吃车厘子，可一次吃约30克左右。还有，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。
祝愿健康顺利！

宝妈放心，完全可以的，我怀孕的时候夏天经常吃，圣女果还有车厘子含有丰富的维生素C，胡萝卜素，口味也酸甜可口，并且孕妈咪吃了还能有效将皮肤色素沉着减退，对胎宝宝好处多多。
不过需要注意一定要将水果洗净，我是用盐水浸泡10分，然后再用清水冲洗干净，能最大程度将细菌杀掉，另外一个就是虽然水果营养丰富，但也不能多吃，毕竟在孕期，害怕吃多了会腹痛引起不适，所以适量就好啦。
希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

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孕妇在怀孕期间是可以吃圣女果核车厘子的。孕妇在怀孕期间，除了饮食上注意不要吃太油、太辣的东西，多吃些水果是很好的，水果含有丰富的维生素，对孕妇的皮肤很好哦，多吃水果对宝宝的皮肤也有好处呢，有的宝宝出生眼睛又大又圆，说是孕妇怀孕期间吃了很多葡萄，当然这只是一种说法，没有什么科学依据。但是，水果对皮肤的好处，那都是经过科学论证的哦，孕妇们多吃一些水果，快乐的度过孕期吧！

可以吃，怀孕期间多吃水果蔬菜好。车厘子和圣女果口味偏酸甜可以缓解怀孕时候的呕吐。但也要把握住量不可以多吃，水果含糖分也高，防止到中期出现血糖高的情况，不是说没怀孕没有血糖方面的问题，怀孕后也不会出现，可以想吃多少吃多少。这种想法是错误的，因为怀孕的原因，身体各个器官都发生改变。所以需要控制饮食，注意防范，对孕妈和肚子里胎儿都好。