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产后用不用补血啊?
我生下宝宝已经两个多月了,可月经一直还没有来,朋友说我身体虚弱,建议我补补血,那产后用不用这样做啊?
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快乐芽
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生产完之后可以补血的,我当时在月子里面还吃过阿胶补血,包括平时汤里面放一些红糖都是可以补血的。不过一定要注意如果过多的话是很容易上火的
小不点爱
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产后两个多月可以平时煲汤加些红枣或者煲红枣水都是很多的补血效果的,例如可以煲些阿胶红枣鸡蛋汤、鳅鱼黑豆红枣汤,大鱼头煲黑豆、黄氏党参枸杞汤都是很好的补血汤……
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发起人
有穷饶乌
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